Abbiamo pensato questa giornata per gli ospiti che vogliono passare la maggior parte del tempo in acqua o vicino al mare — non a spuntare monumenti dalla lista. Si parte dalla spiaggia principale prima che il sole salga, poi si va a est verso la cala di Kalura, si spinge oltre verso un tratto di costa più tranquillo, e si torna per un'escursione in barca che ti mostra il litorale dall'altra direzione. All'ora dell'aperitivo avrai nuotato in quattro specchi d'acqua diversi e ti sarai guadagnato la cena.
Se soggiorni con noi e non hai un'auto, la giornata funziona benissimo senza la quarta e la quinta tappa — passa il pomeriggio intero a Kalura o sul Lungomare e vai direttamente all'aperitivo. Le e-bike gratuite rendono il tragitto per Kalura cinque minuti invece di venti a piedi, e una giornata al mare come questa è esattamente per quello che è pensata una base centrale come The Lavender Townhouse. Per la versione completa con l'escursione in barca e Sant'Ambrogio, avrai bisogno di un'auto a noleggio o di un taxi per la parte centrale della giornata.
Mattina
Nuotata mattutina al Lungomare
Lungomare G. Giardina, Cefalù
La spiaggia principale del paese corre lungo il Lungomare di fronte al centro storico, con La Rocca che si innalza alle tue spalle e un fondale sabbioso pulito sotto i piedi. Alle 08:30 la spiaggia è ancora tranquilla — le famiglie finiscono la colazione, le concessioni di lettini stanno appena aprendo, e l'acqua ha la temperatura che ha raggiunto nel corso della notte. Questa è la cartolina di Cefalù, e davvero sembra così.
Nuota verso ovest in direzione del promontorio per un'acqua più calma, oppure stendi un asciugamano e scivola dentro. Entro le 10:00 la spiaggia si riempie velocemente in estate, ed è per questo che si parte qui presto e si va avanti invece di resistere in mezzo alla calca del caldo di mezzogiorno.
La sabbia libera si riempie prima dall'estremità ovest, vicino all'uscita del centro storico. Arrivare alle 08:30 significa poter scegliere dove stendersi.

Kalura — snorkeling nella cala della torre di avvistamento
Kalura, 2 km a est del centro storico di Cefalù
Una scalinata di pietra scende dalla strada costiera verso una cala di ciottoli scuri e rocce, con una torre di avvistamento del XVI secolo sul promontorio sopra di te. L'acqua è profonda e fredda rispetto alla spiaggia principale — otto-dieci metri di visibilità nelle giornate calme. Il tratto direttamente sotto la torre è quello che consigliamo agli ospiti che vogliono fare snorkeling: fondale roccioso, orate che si muovono tra le alghe, qualche polpo nascosto sotto una roccia. Porta maschera e pinne se ce le hai; non c'è posto dove noleggiarle qui.
L'accesso è tramite una scalinata di pietra ripida senza corrimano nella parte bassa. Indossa scarpe che puoi togliere al bordo dell'acqua. La roccia sotto i piedi è ruvida a piedi nudi, ma la nuotata vale la pena.
La cala è esposta a nord e prende la brezza dal mare. Anche in agosto è notevolmente più fresca della spiaggia principale — ed è esattamente questo il punto.

Pomeriggio
Pranzo veloce di street food sul muro del mare
Panetterie del Corso Ruggero e muro del porto, Cefalù
Prendi arancini, sfincione e panelle da una delle panetterie lungo il Corso Ruggero — producono tutte buone versioni delle stesse cose e la coda ti dice qual è la più frequentata quel giorno. Lo sfincione è la pizza siciliana a pasta alta, unta nel modo giusto, con acciughe e pangrattato. Le panelle sono frittelle di ceci, da ordinare nel pane. L'arancino è un supplì di riso: mangialo caldo.
Mangia sul muro del porto con le barche dei pescatori sotto di te. È la cornice giusta per un pranzo che costa meno di €10 e si consuma in venti minuti. Tienilo leggero — un pranzo più abbondante con questo caldo ti raggiungerà al pomeriggio in spiaggia.
Le panetterie finiscono lo sfincione nel primo pomeriggio. Se arrivi dopo le 12:30, gli arancini sono la scelta più sicura.
Leggi la nostra guida completaSpiaggia di Sant'Ambrogio — quella dove vanno i locali
Sant'Ambrogio, 6 km a est di Cefalù
A sei chilometri a est dal paese, Sant'Ambrogio è dove i cefaludesi vanno quando vogliono stare lontani dai turisti. Ciottoli bianchi e una striscia di sabbia, una collina incontaminata alle spalle, acqua limpida e un livello di silenzio che sorprende dopo la spiaggia principale nel pomeriggio estivo. Non ci sono concessioni di lettini, né chioschi, né infrastrutture di nessun tipo — ed è esattamente questo il punto.
Porta acqua e qualcosa da mangiare, e punta a restare un paio d'ore. Il nuoto è eccellente e la luce pomeridiana sulle colline delle Madonie alle spalle della spiaggia vale la sosta. Questo tratto di costa non compare nella maggior parte delle guide su Cefalù, ed è per questo che rimane tranquillo anche in agosto.
Nessuna struttura significa anche nessuna ombra — porta un ombrellone o un pareo per arrangiarti. I ciottoli trattengono il calore nel pomeriggio, quindi indossa i sandali fino al bordo dell'acqua.
Leggi la nostra guida completaEscursione in barca verso le cale inaccessibili
Porto Turistico Presidiana, Cefalù
Le barche per le escursioni collettive partono dal porto Presidiana sul lato est del promontorio e trascorrono tre ore lungo il tratto di costa tra Cefalù e Capo Zafferano — il tratto di cale e scogliere genuinamente inaccessibile via terra. Tre fermate per nuotare, attrezzatura da snorkeling inclusa, e un aperitivo siciliano a bordo tra la seconda e la terza tappa. Gli operatori che conosciamo gestiscono bene questo itinerario: Cefalù Boat Tours e Popeye Excursions coprono lo stesso percorso e vale la pena confrontare gli orari di partenza.
Le cale — Santa Lucia, il lato mare di Kalura e la baia dei Sette Emiri — sono la parte di questo litorale che la maggior parte degli ospiti non vede mai. Il colore dell'acqua cambia man mano che si supera il promontorio. Prenota in anticipo in estate; queste escursioni si esauriscono entro le 10:00 nelle giornate di bel tempo.
Siediti a prua per le fermate di nuoto — la scaletta è a poppa e la coda si smaltisce più in fretta se sei già vicino al fronte quando il motore si spegne.
Leggi la nostra guida completaSera
<em>Aperitivo</em> — dopo una giornata in mare
Lungomare o Piazza del Duomo, Cefalù
Tornerai al porto alle 18:30 con addosso odore di crema solare e salsedine, che è lo stato giusto per uno Spritz all'ora d'oro. I bar del Lungomare sono i più vicini al porto e la luce sull'acqua è ancora bella. Se vuoi il duomo come sfondo, sono cinque minuti a piedi fino a Piazza del Duomo, dove la passeggiata serale sta iniziando.
Ordina un Aperol Spritz, un Grillo fresco, o un Amaro se vuoi qualcosa di siciliano e leggermente amaro. Gli stuzzichini arriveranno senza chiederli. Questa non è cena — è il ponte tra una giornata in acqua e un tavolo alle 20:00.
I bar del Lungomare si riempiono subito dopo il ritorno delle barche. Se vuoi un tavolo con vista mare invece del posto in piedi, vai lì direttamente prima che il gruppo del porto ti raggiunga.
Leggi la nostra guida completaCena di pesce — te la sei guadagnata
Muro del porto o Via XXV Novembre, Cefalù
Una giornata in acqua merita una cena di pesce. Lo Scoglio Ubriaco sul muro del porto fa pesce alla griglia che era in mare quella mattina. Chiedi cosa è uscito dalle barche e ordina quello. Un pesce intero con limone, capperi e una bottiglia di bianco locale sta sotto i €35 a persona compreso il coperto. La Brace in Via XXV Novembre è l'alternativa — stessa cucina onesta, leggermente più lontana dall'acqua, e marginalmente più facile trovare un posto senza prenotazione.
Chiama il giorno prima in estate. I posti senza prenotazione vanno di solito bene fuori stagione. I locali si siedono alle 20:00 al più presto; il servizio di punta è tra le 20:30 e le 21:30.
Chiedi il <em>pesce del giorno</em> grigliato intero invece che a filetti — il sapore è migliore e costa meno. Il cameriere ti dirà cosa è disponibile.
Leggi la nostra guida completaQuesta è una giornata completa in spiaggia a Cefalù. Quattro nuotate in acque diverse, un'escursione in barca lungo un litorale che la maggior parte delle persone vede solo dalla strada, e una cena che ha quel sapore perché te la sei guadagnata. Se esiste una versione di questo posto per cui torneresti, è probabilmente questa giornata a crearla.